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多喝水 防心衰在2021年歐洲心臟病學(xué)會(ESC)年會上報道的一項來自美國國家心肺血液研究所的研究指出,從小到老,好好喝水有助于降低心力衰竭風(fēng)險。研究發(fā)現(xiàn),中年時血鈉水平較高與老年時心衰或左心室肥厚相關(guān)。中年時2021-11-08
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中科院研究:喝水太少,健康會產(chǎn)生負面影響,喝水時,2件事別做老年癡呆,學(xué)名叫做阿茲海默病,至今對于老年癡呆的病因,依舊沒有合理的解釋?;加欣夏臧V呆癥的患者,大腦就好像有一塊無形的”橡皮擦“,慢慢地擦去老人的認知,回憶,直到其變成一個沒有任何認知能力的”嬰兒2021-11-08
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你每天都在喝水,但是你知道喝水中的學(xué)問嗎?正確喝水為健康助力飯后一小時,飯后不要立即喝水,沖淡胃酸會影響對食物的消化吸收,最好到飯后一小時左右再飲水。以上幾個時間點只是一天之中比較重要的,需要注意的飲水時間。在其余時間可以根據(jù)自身情況合理補充水分,不過在睡2021-11-01
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堅持一個月喝姜泡的水,身體會有哪些變化呢?不妨我們嘗試一下導(dǎo)語:生姜,式餐廳廚房十分普遍的食物之一,并且也有健康養(yǎng)生的實際效果。生姜帶有多種多樣身體所需營養(yǎng)元素,包含胡羅卜素、人體脂肪、蛋白、膳食纖維等,營養(yǎng)成分也是非常高。并且生姜也是制作香辛料2021-11-01
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初夏在水里加5種“料”,不但補水還能養(yǎng)顏!可以降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶促進肝損傷的修復(fù)使肝功能正常運行1.保護肝臟:枸杞中的多糖對肝臟有著很好的保護作用,可以降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶,促進肝損傷的修復(fù),使肝功能正常運行。2.明目:枸杞泡水2021-11-01
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水為生命之源,很多人喝水有兩大壞習(xí)慣,你中招了嗎?導(dǎo)語:人們每天需要喝8杯水來滿足新陳代謝的需要。俗話說,人一周不能吃東西,但一周不能喝水。由此可見,水在人們的生活中非常重要,人體70%是由水組成的,在日?;顒又?,水以各種形式分布,因此要及時補充2021-11-01